www.cerir.pl
 

tel.:+48 512 271 756
e-mail:konrad.irla@cerir.pl


aerobic Czy chcesz:
  • zrzucić zbędne kilogramy?
  • wymodelować swoją sylwetkę?
  • poprawić swoją kondycję i samopoczucie?
Te zajęcia są dla Ciebie!!!

aerobic
Oferujemy: trening ogólnorozwojowy oparty na prostych formach gimnastycznych, ćwiczenia wzmacniające i uelastyczniające mięśnie brzucha, tali, ud i pośladków. Wysiłek aerobowy, przyspieszający proces spalania tkanki tłuszczowej oraz poprawiający kondycję i wytrzymałość. Zajęcia dostosowane są do potrzeb i stopnia zaawansowania ćwiczących i prowadzone przez wykwalifikowanego instruktora.